RYBA PO GRECKU
75 dag do 1 kg filetów z ryby morskiej
średni seler
3 marchewki
2 pietruszki
2 spore cebule
mały przecier pomidorowy
olej
6 ziarenek pieprzu
3-4 ziarenka angielskiego ziela
1-2 listki laurowe
sól, pieprz
1/2 łyżeczki cukru
sok z 1/2 cytryny
Filety z ryby skropić sokiem z cytryny, posolić i odstawić na 1 godzinę w chłodnym miejscu. Warzywa korzeniowe obrać umyć i zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Cebulę obrać i posiekać w drobną kostkę.
W płaskim rondlu albo dużej patelni rozgrzać 3 łyżki olej, włożyć warzywa, cebulę dodać sól i pieprz, zielę angielskie, liść laurowy, cukier oraz 3-4 łyżki wody. Dusić pod przykryciem. Kiedy warzywa zmiękną dodać przecier pomidorowy i dokładnie wymieszać, ewentualnie jeszcze doprawić.
Na patelni rozgrzać olej i usmażyć filety na rumiano z obu stron.
Na dno naczynia w którym chcemy podawać rybę wykładamy warstwę warzyw, na to ryby na to resztę warzyw (tych warstw może być więcej - zależy to od wielkosci naczynia, jakim dysponujemy). I są dwie szkoły serwowania potrawy - pierwsza na gorąco i wtedy podajemy z ryżem; druga - na zimno, z pieczywem.
2 komentarze:
Suuuuuuuuuuper :) Kocham Cie Ruda :)
Mam nadzieję, że nie tylko za ten przepis :)
Prześlij komentarz